Cours de groupe - S.P.A.R. Training | Montréal, QC

Cours de groupe

Our classes are the perfect application for any committed individual regardless of experience looking for elite fitness.

Nos cours présentent des circuits variés mettant l’accent sur les mouvements fonctionnels, le conditionnement métabolique et la force. Ils sont conçus pour convenir à toute personne engagée à la recherche d’une mise en forme de niveau élite.

Nous misons sur une répartition de la charge et de l’intensité afin d’encourager des résultats réalisables. Joignez-vous à notre tribu de gens dynamiques, énergiques et déterminés, tous unis dans la quête d’une qualité de vie améliorée. Nous vous aiderons à identifier vos limites et à les dépasser dans un environnement sécuritaire et professionnel. Il y a un cours pour toute personne, peu importe la condition physique.

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Venez dépasser vos limites. Que ce soit un entraînement solo aux gym, une session guidée par un entraîneur certifié ou un de nos populaires cours en groupe, vous y trouverez un environnement convivial, un horaire structuré et des entrainements conçus sur mesure pour vous.

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